二薯豆浆的做法

    红薯与紫薯，都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌，被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色，则意味着丰富的花青素，地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃，还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色，真的很让人好奇。结果总是出人意料，一种紫红色，虽然有些发灰，却还是很容易看出那红色的成分。很有意思，对不？

    二薯豆浆用料工具

    主料：红薯(60克)紫薯(60克)黄豆(60克)辅料水(1500毫升)
    厨具： 其它分类饮品小吃原味其他数小时简单难度

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    二薯豆浆的做法:

    

    1.用料：红薯60克，紫薯60克，黄豆60克，水1500毫升

    

    2.黄豆洗净控水

    

    3.倒入碗中，加清水浸泡至涨发

    

    4.红薯与紫薯分别洗净，切小丁备用

    

    5.将滤网架装入豆腐机打浆桶

    

    6.倒入黄豆

    

    7.加入二薯丁

    

    8.倒入清水

    

    9.盖上盖子

    

    10.装入机座

    

    11.启动豆浆功能

    

    12.打浆结束，取下打浆桶

    

    13.揭盖

    

    14.取走滤网架，使渣浆混合

    

    15.倒入豆浆杯

    小窍门：

    食材的比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。